November 04 上火，一个经常被人用来形容身体不适的词，几乎可以把所有的身体不适称之为上火。就为因为这个词概括面太广了，以至于我活了二十多年都不知道上火真正的感觉是什么。在我小时候，很长一段时间里认为大人们说的上火就是身体里着火了。败火的方式也是千奇百怪，有的拔罐，刮痧，吃苦的蔬菜什么的，而且做起来都很认真，像在治疗什么大病似的。特别是我妈，夏天的时候没事总买些苦瓜，苦菜什么的，还逼着我吃，说是能败火。因为我以前从来不知道什么是上火，所以总觉得她特别迷信。嘴里起泡就说是起泡，溃疡就是溃疡，怎么什么事都是上火。直到，我也上火，才明白，上火和口腔溃疡不是一回事。我开始上火应该是在一年前，最近一次就是现在。我一着急，或者心理藏着重要的事，还没人能倾诉的时候，就开始上火了。特别是我那个颗长出一半的智齿，每次上火它都是第一个找麻烦。接着就是最张泡。吃去火的要也没用，会持续到心里不那么闷为止。就此，上火就是指由于心理压力而产生的胜利不了反应。
December 04 庄子与惠子游于濠梁之上。
庄子曰：‘儵鱼出游从容，是鱼之乐也。’
惠子曰：‘子非鱼，安知鱼之乐？’
庄子曰：‘子非我，安知我不知鱼之乐？’
惠子曰：‘我非子，固不知子矣；子固非鱼也，子之不知鱼之乐，全矣。’
庄子曰：‘请循其本。子曰“汝安知鱼之乐”云者，既已知吾知之而问我，我知之濠上也。 December 01 Covey 写的，是我这个学期leadership的教材。本来只打算当其他教材一样的程序化读完，但是看了几章以后发现这本书写的很有道理。Covey 不是用现象来教育人怎样达到高效率，而是告诉人们是那些原因阻止了人们的效率。开始的时候我只觉得Covey写作很生活化，很实际。随着读的更深入，我越来越发现这是一本关于人生哲学的书。讲的是一些简单，但是又经常被人忽略的现实。我以前看书都是看从新书开挑，因为我觉得新书知识积累的更丰富。但是这本书是Covey在89年代中期出版，但是读起来感觉像是为今天的人设计的。突然感觉20年前的人和今天的人没什么区别，至少仍然犯着同样的错误，也有同样的烦恼。这是一本值得多读几遍的书。教授说Covey还是出了8habits,但是太专业，不适合所有人。
November 16 
陈水扁是我党的好干部，优秀共产党员，马克思列宁主义战士，杰出的地下工作者。在成功的渗透到台湾的几十年里，陈水扁同志一直忘我的从事地下工作，并且顺利打入了台湾的政治中心。但是由于内奸的出卖，陈水扁同志被国民党反动派迫害。被捕之前，陈水扁同志利用自己在台湾的身份做掩护，计划将台湾分为两部分.北边是中华民国.南边是台湾共和国.因为所有的死忠台独的都会集中在一个地方，以可完全消灭. 但是太不人道,中共党中央告诉他不可以怎么做. 本着对敌人慈悲的态度,他的第二个计划是引发台独救他暴动,并开始武斗为解放台湾铺路。当得知陈水扁同志被捕的消息后，党中央立刻至函其家属表示慰问。并且广泛利用自己的亚非拉的友人打听陈水扁同志的最新情况，并且不排除武力解救陈水扁同志的可能。目前台北街頭笼罩在一片白色恐怖中，警車凄凉，国民党反动派到处抓捕和陈水扁单线联系的共产党员和党员名册。
September 25 缘分啊
来了加拿大四年多，都没有遇见自己的老乡。
昨天竟然在网上联系到自己的小学同学。
而且也住温哥华。
NB了。 September 02
现在已经是九月二号了, 新的学期的第一天. 第一句就说这个,证明我还是学生, 学校的事情仍然是最重要的. 不过,我知道这种生活快结束了. 早就该结束了. 过去两个礼拜对我来说甚是糜烂. 每个人对糜烂的定义都不一样, 对我来说能够过猪一样的生活就算糜烂了. 这两个礼拜不打工,不上学, 有时间去看奥运, 看垃圾电影, 下垃圾专集挨个听, 到youtube上抒发爱国热情和教育台湾奋青. 每天半夜两点睡觉, 早上十点起来. 起来直接吃午饭. 那真是想吃油条吃油条,想喝豆浆喝豆浆, 想干啥,就干啥啊. 猪的生活有猪的反映,肚子明显鼓了起来, 建议以后养猪的多给猪提供点业余生活,肯定长的快.
新的学期开始后, 又得做回人了. 既然做猪那么成功, 做人也不能太失败. 鼓励一下自己: 这个学期好好干~!!!, 为以后做猪打基础.
August 19  专辑曲目：
01.黑小伙 A Black Guy （蒙古族民歌）
02.摇篮曲 Lullaby （蒙古族民歌）
03.万丽姑娘 A Girl Named Wanli （哲里木盟民歌）
04.我该怎么办 What shall I do （布里亚特民歌）
05.归来的马 The Horses Returmed
06.小骝马 Little Red Pony （察哈尔民歌）
07.岩山 Rocky Mountain （昭乌达盟民歌）
08.我从草原来 I Come fromGrassland
90.美丽的草原我的家 Beautiful Grassland—My Home
10.走进西藏 Walk intoTibet
11.母亲 Mother （蒙古族民歌）
12.天边 Horizon
这是我最喜欢一张马头琴专集, 自己偷摸的听了快一年了. 现在拿出来和大家分享一下,试听的去VeryCD下就好了. 其实很想买张正版的来支持下贺西格,但是没地方买啊. 回去一定要买一张. 这张马头琴专集是摇滚风格, 曲风很悠扬豪迈. 有些曲子有蒙语的清唱, 有的曲子是电吉他配马头琴. 虽然字面感觉反差很大, 但是搭配还很和谐. 草原味道浓郁. 贺西格没有齐.宝力高他们那么有名, 也只出了三张专集, 但是比那些大师的最品更容易让人听明白, 更通俗. 据说每首曲子都有一个故事, 要是知道曲子背后的故事听起来应该更有感觉. 还有,他和我妈妈家都姓贺, 五百年前还是一家呢.
 我还搜索到他的BOLG, 发现他现在在教马头琴. 从照片来看他活的还挺惬意的, 不是教教学生拉琴就是到草原上溜达溜达. 虽然我是蒙古族人, 但是我对蒙古了解仅仅局限于妈妈, 舅舅还有老爷的故事里. 他们虽然没长在草原,但是都在草原住过一段时间. 我妈妈说他小的时候去她的舅舅家里玩, 有人就带着她去拣蛋. 不是鸡蛋, 是野鸟的蛋. 大小不一, 形状各异, 上面的花纹更是不一样. 每次一会就可以拣一篮子. 吃没了, 在去拣, 比到市场买还方便呢. 但是蒙古人吃蛋并不是很多. 鱼也特别好抓, 直接跳到河里用手就能抓到. 但是他们从来不在草原洗衣服, 因为他们认为在河里洗衣服会污染水草, 对草原不好. 所以他们的衣服都穿的发亮了. 这都是我妈妈她小时候的记忆, 以后她就在也没去过. 不过去年, 她舅舅来看望我们了, 通过视频我发现他和我印象中的姥姥长挺像的, 和家里打电话还说蒙语. 人家还是清华大学毕业的呢. 我的舅舅到是去过很多次, 他说那里的人极其好客. 只要谁家来了朋友或者亲戚, 全村子的人都从自己家里拿些东西去给客人享用. 每次都是. 住在草原的人都很容易老, 舅舅说他 三十多岁的时候到了那里,人家都以为他还不到二十呢. 他舅舅,也就是我舅老爷家不是牧民, 一直都在城里教书. 其实解放前都是住在我们那里的, 他们是后来搬到内蒙的, 离外蒙特别近. 到现在我也不知道是什么原因要搬去那么远. 现在大多数人都搬到城市里了，牧民很少了. 原来妈妈还答应我说初中毕业了就带我去, 但是也没去成. 后来我也提过, 但是都没时间. 因为光做火车就要做一个礼拜, 然后还要转汽车. 不知道现在是不是能快点. 现在老妈退休了, 希望下次回国的时候她能带我去看看真正的大草原.
June 28 温哥华的夏天终于来了，就像一个24岁的大眼睛美女一样。
June 22 还活着
其实这段时间也写了东西,关于地震,关于祖国. 但是写写就不冷静了,所以都没发出来.
VAN的夏天终于来了,比往常迟到了一个月,而且多雨.
发现自己的生活越来越单调, 基本就是周一到周五学校和家里.周末开会.
甚至精确到每周的每天在做什么都是固定的.
时间就这么没了.
刚来的时候, 很多人都想留下来, 现在刚来的小朋友也和我们以前想的一样.
但是现在的身边的朋友很多都是想回去的.最多是工作几年在回去.
不知道刚来的小朋友们到了我们的年纪会不会也都想着回去.
March 24 鸟死的时候
它身上的子弹也在哭
因为子弹和鸟一样
它的理想也是飞翔
January 28 这个学期好难,刚开始就发现时间不够用了. 课也很多作业,还贼难. 不想去打工了, 时间不够, 但是可能还需要工作的地方来做project. 天啊, 每天在多给我12个小时吧.
或者让我一天只睡2个小时还能保持活力旺盛.
其实还是自己的效率太低, 整天没用的扯的太多了. 要收收心, 让自己静下来, 安心的学习, 各种欲望就暂时判缓刑吧. December 01
刚才看了一个老电影, <<千与千寻>>. 记得在国内的时候,电视里就播出过,但是错过了,后来也在商店看到了VCD,
但是觉得只是一个动画片就没特意买来看. 刚才试着让自己把所有烦恼的事情都暂时放下,轻轻松松把这个电影看
完了. 故事很简单,也没有什么感动的,但就确实让我心理平静了很多. 也思考了点东西,就是面具不能戴的太久,等
到把自己的脸给变成面具的时候就不是自己了. 电影里有这样一句对白, 大概是说 不能忘记自己的名字,要是忘了
自己的名字就找不到回家的路了. 我就觉得自己有好长一段时间没有作 郭瑶, 作的是谁我也不知道. 反正不是自己.
电影就是一个引子,让我想了不少的事,总之就觉得过一段时间就要把面具摘下来,让自己的脸透透气 晒晒太阳. 然后
照照镜子, 看看自己还是不是以前的自己. 到底自己总是在YY的, 是不是自己真正需要的.
下午的时候,就和international education office的一个staff发火了,觉得自己真的是太情绪化了,虽然错在她,但是
我也不至于发火.最近心情不是很稳定, 好好休息,明天加油了... November 23
今天忙里偷闲下了张CD.<<悟>>,10月份才出的一张纯音乐碟. 听了两遍~~,真是张好碟,
我这里就是买不到,要不肯定收藏. 里面的乐器搭配的很符合朕的口味. 比如第一首,
Drunk Tango 酒醉的探戈, 大小提琴主揍,一唱一和大提琴稳重温柔,小提琴活泼高亢,在加
上适当的口琴和吉他的轻轻的点缀,整个曲子幽雅,通透.完美的不得了. 第二首曲风一下转到
了民乐,Happy Together花好月圆,感觉把人一下从欧洲的咖啡店带到了江南的茶楼. 主奏
琵琶,萧有适量的鼓和喇叭的伴奏,整个曲子味道甜而不腻,朦胧但是又不模糊.整张CD就是这
样换来换去的,第三首,Love in the village小村之恋 ,口琴主奏和其他的西洋配乐,很好的
表现了一种乡村的宁静与惬意. 第四个开始,中西结合,古筝和小提琴.总之,整个CD都会给人
一种很放松,很想让人闭上眼睛带着微笑去欣赏的冲动,特别在做白日梦的时候. 整张CD的录
音水平也很高,有的时候可以很清楚的听到古筝指甲接触琴弦但是还没有拨出去的那一刻的声
音. 建议在家里听,最好把所有能出噪音的东西都关掉,最好是睡觉前,靠在枕头上听,还要把灯
光调的暗一点. 不罗嗦了,耳听为实~!
专辑曲目：
01 Drunk Tango 酒醉的探戈
02 Happy Together花好月圆
03 Love in the village小村之恋
04 Do you know知不知道
05 Father's straw sandals爸爸的草鞋
06 Former love当年情
07 Can't Help Thinking of you忍不住想你
08 Let it Be随缘
09 Hometown man原乡人
10 Lovers under starry sky星空下的恋人
11 Paper ship纸船
12 Good bye my friend啊 朋友再见
13 You Don't know Me at all其实你不懂我的心
14 Hard to find ture love难得有情人
November 10 个人消费，没有拖累，独立自主，拍板干脆
不扫房屋，不叠床被，不听罗嗦，不会下跪，
不看脸色，不用惧内，没有吵闹，没有眼泪，
所有收入，自己支配，花钱潇洒，当家绝对，
朋友相聚，乱侃胡吹，参加饭局，满足肠胃，
能吃能饿，能喝能醉，能爱能恨，能熬能睡，
昼夜上网，聊天泡妹，打情骂俏，胆大妄为，
连连出招，频频约会，搂抱亲吻，无所忌讳，
奔波劳累，身心疲惫，我行我素，无怨无悔，
人生短暂，自由可贵，单身倍好，光棍万岁！ November 07
学校的事情依然忙碌, 特别是meeting,越来越多, 最多一天meeting三次. 我到是很喜欢做projet的,因为可以尽情的发挥自己的才能和创造力,怎么想就怎么写,规矩的条条框框没那么多. 感觉现在还没倒过来这个一个小时的时差,晚上比原来晚睡一个小时,早上还是原来的时间醒,弄的昏昏沉沉的. 不知道是这几天吃的太好,还是休息的不好,今天突然在讲电话的时候流鼻血了,好久没流,今天流的那叫一个痛快啊,流的我身体轻飘飘的,high死了. 我在WC洗的时候,旁边几个哥们都看傻了. 本来洗好了一次,但是还没擦干净又开始流,最后没办法就用纸做个塞子,塞住. 于是就带着这个"象牙"昂首挺胸的去开会了. 一路上的回头率不比校花差. 记得原来在国内的时候,因为春秋空气比较干,所以鼻子经常出血,来到van以后好了很多. 但是今天出的的确很诡异. October 29
刚刚考完本学期第二轮midterm的最后一科,基本发挥正常. 本来以为可以好好的休息几天了,但是我错了. 打开记事本, 翻开新的一页,结果里面密密麻麻的一片 projects, group assignments, training seminar, presentations,以及各种考试和各种paper. 生活真是充实啊．姑父从国内也帮我带来了点衣服什么的，看完妈妈给我买的衣服，我算是更深刻的理解到了
＂每个人在父母面前都是孩子＂
这句话的意思了．感觉都是高中生穿的．或者是我对自己年龄认知定位有问题．但是最可能原因就是，妈妈对我的印象还是我出国前的我，那个时候就是个小孩子．不过还是很喜欢爸爸给我买的那套西装，我穿上肯定很帅的．听说家乡比以前干净很多，社会也很和谐．真想回去看看．但是又完全不知道什么时候能回去．我一般都是没计划的时候不是很想，但是一但有了计划，就干不了别的事了．
最近下了几张电影原声ＣＤ，有老的，有新的．先在这里说个新的，姜文的＜太阳照常升起＞，音乐是 石久让 全盘制作的，整个ＣＤ除了两首俄文清唱以外，都是小编制的交响．有气势，但是不混乱，有独奏，但是和弦很平衡．是一张非常不错的ＣＤ．两首俄语清唱也很煽情，女生清唱把＂疯妈＂那种一辈子只为了一次浪漫的悲情表现的徐徐如生．男生的清唱，则讲述了在战争死去的丈夫对妻子的最后的苦情思念，虽然影片从都到尾都没有出现那个让＂疯妈＂思念一辈子的丈夫，但是却被这首清唱刻画的反而更形象．总之石久让这张ＣＤ是一个叙事性很强的专集.
October 25
什么是好的东西呢？
别人都说好
自己也认为好
价格贵
牌子响
与众不同
做工精致
技术先进
但是，我最近发先自己追求的一些认为好的东西，其实都不适合自己．
就是当自己用的时候不会觉得那么好，或者说还没原来的老东西，破东西用的来的顺手和舒服．
那么那些所谓的好东西，真的就好吗？还是这些东西好的地方我其实是不需要的
纠其根本，自己追求的不是自己真正想要的．
当自己明白的时候，很悲哀不是吗？
其实有些自己当作破烂丢进冷宫的东西，突然拿出来把玩把玩，给自己带来的不只是那份熟悉，还有曾经的激动．
在和现在的 ＇好东西＇ 比较一下，原来能让自己觉得舒服和惬意的原来是自己已经用习惯的，总在自己身边的，以至于太平常而被忽略的老东西，破东西．
原来就是因为它的好和适合自己，才让自己觉得它已经不存在，不需要了，就像呼吸一样，只有你发现自己呼吸不畅的时候才知道适合自己的其实一直拌着自己．
引一句，独自等待 里面的话
其实你想要的就在你身边，等你知道也晚了． October 05
1. 你最喜欢下面的那种冰淇淋?
A 香草牛奶
B 有大块巧克力在上面的那种
C 巧克力碎沫混到一起的
D 香蕉
E 草莓
2. 一天,你在大森林里迷路了, 你最希望看到以下那几个建筑
A 宫殿
B 木屋
C 茅草屋
D 大城堡
3. 在一个交际舞会上, 女士都争奇斗艳, 你将穿什么去吸引大家的目光呢?? (女生专用)
A 中性
B 性感美艳
C 复古
D 雍容基本
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